菏泽模特培训、模特艺考培训、凯莱希模特空乘礼仪学校

模特培训-走秀全过程

模特走秀是大家很期待的，T台是模特的舞台也是模特的战场，那么除了台上的惊鸿一现之外，整个过程还有哪些环节？山东模特培训学校为您揭秘。

试装——作为一场服装发布秀，服装可是一点都马虎不得，需要经过反复比对，较终才确认每个模特较终的搭配。

换装彩排——彩排是一个很辛苦的过程，*模特培训，模特们要一遍一遍地走台，保持较为优雅的仪态，女孩子们穿着高跟鞋站了很久也浑然不觉，每个人**心展示出较美丽的自己。导演也会在彩排过程中着重讲解模特要注意的地方。

有时由于服装的款式繁多，因此每人要穿两套衣服，这也就意味着在走秀的过程中。模特们要以较快的时间换装，调整好自己的仪态。

化妆——精致的服装必然要配上精致的妆容，菏泽模特培训，虽然距离开始走秀还有一段时间，但必须要尽快把妆容做好。

正式换装、闪亮登场。正是有了模特们平时刻苦的训练、前面各个步骤的环环相扣，才能给大家带来一场视觉盛宴！

如果您也喜欢这个舞台，如果您也想要尝试，不妨联系凯莱希。

 （1）训练前必须做好准备活动，活动开身体的各关节，以免受伤

 （2）训练时，要穿棉质的、有弹性的紧身服装。棉质的服装有助于吸汗、透气。有弹性的服装有助于舒展动作，同时也可以使教师及时发现学生的形体问题及变化，以便为学生安排适合的训练方法。穿运动鞋及棉质运动袜。应尽量避免穿着丝袜，因为丝袜易使脚下发滑而外伤脚踝，且丝袜不吸汗，模特艺考培训，易产生异味

 （3）训练时，不要佩戴饰物，以免发生伤害事故

 （4）训练要有计划、有步骤、循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统地掌握形体训练知识和方法。

 （5）器械练习时，要有专人指导和帮助，要注意训练的安全。

 （6）在训练中和训练后要补充适当的水分，注意饮食营养的合理搭配。

 另外，由于夏季气温高，在活动之后会大量出汗，一方面要注意补充水分，另一方面要避免空调直吹、冷水冲洗、喝冷饮。夏季饮食一定要注意，不可贪凉，考前模特培训，注意饮食健康。

基本训练看起来简单，但正是这些简单的动作，决定了模特在T台上走出什么样的曲线。毫不夸张的说，这才是通向成功的金钥匙。

职业模特的基本训练：

正确与优美的站立姿态——可以从身体的5个部分调整姿势，即从头部、臀部、肩部、手臂、腹部以及腿进行训练。

首先，双脚脚尖呈“11”形，对着镜子调整自己的姿势。

头部：头部应该与身体成直线，既不要前伸，也不要后仰。尽量向上伸展，保持头**和下颌水平，这对实现平衡、优雅的确形象很长重要。眼睛平视正前方，视线向远看。

肩部：肩部对于模特非常重要，大多数服装都是由耸肩和肩部向内弯曲会使胸部凹陷或弯曲，看起来过于轻松。应把肩部向后展，以减轻肩胛的凸出，还要尽可能使肩部向下沉，以伸长颈部。

手臂：将双手自然放在裤侧缝，手掌向内，胳膊自然下垂，不要过于紧张，否则行走时，手臂将无法自然摆动。

腹部：小腹深吸一口气，保持腹部肌肉紧张，臀部要用力，让臀肌向内收缩。

腿部：让身体的重量平均分配在腿的全部肌肉上，并让两腿均匀承担体重。膝盖则自然舒展。

无论是走在舞台上，还是任何形式的人际交往，模特的职业特性，决定了要以优美的姿态出现。练习可以改变模特形体不合理的原始状态，使之变得更为挺拔向上。健康的形象、优美的身体曲线，将使其看起来更高挑、更优雅。